Formation au comportement des animaux

Avantages pour la santé cachés de la possession d'animaux domestiques

Avantages pour la santé cachés de la possession d'animaux domestiques

Nous avons tous entendu que les animaux de compagnie sont le meilleur ami de l'homme, mais saviez-vous qu'ils peuvent également offrir des avantages pour la santé au-delà de votre simple coup de pied?

Les avantages de la compagnie

La possession d'un animal de compagnie peut être à la fois émotionnellement et physiquement enrichissante. Émotionnellement, les animaux de compagnie peuvent fournir une source constante d'amour indéfectible et de compagnie sans jugement. Il a été prouvé que cette dévotion procure des avantages physiques à la santé humaine. Une étude récente publiée dans Circulation, une revue de l'American Heart Association, a décrit les nombreux avantages pour la santé liés à la possession d'un animal de compagnie.

Il a été démontré que la possession d'animaux de compagnie aide à l'hypertension systémique. Une étude australienne a noté que les propriétaires d'animaux avaient une pression artérielle systolique et un indice de masse corporelle (IMC) nettement inférieurs à ceux des non-propriétaires d'animaux. Une étude similaire de 2012 a montré que les couples mariés avec des animaux de compagnie avaient une pression artérielle diastolique et systolique plus faible que ceux sans ami à fourrure dans leur vie. *

Cholestérol inférieur

Être un animal de compagnie peut également aider à réduire les niveaux de cholestérol et de triglycérides. Il a été prouvé que les hommes propriétaires d'animaux de compagnie sont plus susceptibles d'avoir des niveaux de cholestérol et de triglycérides inférieurs à ceux des propriétaires non-animaux de compagnie du même groupe d'âge. En revanche, une deuxième étude a montré que les personnes sans chien étaient plus susceptibles d'avoir des taux élevés de cholestérol sérique et de diabète sucré que les propriétaires de chiens qui participaient régulièrement à une activité physique avec leurs animaux de compagnie.

Il a été démontré que la possession d'un chien augmente les niveaux d'activité physique chez les propriétaires. Une étude australienne a montré que les propriétaires de chiens étaient 57% plus susceptibles d'atteindre le niveau d'activité physique recommandé par rapport aux non-propriétaires. Une étude canadienne a montré que les propriétaires de chiens marchaient en moyenne 300 minutes par semaine, contre 168 minutes pour les non-propriétaires. Aucune association significative d'augmentation de l'activité physique n'a été notée avec la possession d'un chat, ce qui n'est pas particulièrement surprenant.

Perte de poids et cœur en santé

Votre fidèle compagnon peut également vous aider à perdre du poids et à maintenir un poids santé. Les propriétaires d'animaux qui promènent leurs chiens avaient un IMC inférieur par rapport aux propriétaires de chiens qui ne promenaient pas leurs propriétaires d'animaux et non-animaux. Les jeunes enfants couraient moins de risques de faire de l'embonpoint ou d'être obèses si leur famille avait un chien.

Les personnes avec des animaux de compagnie avaient une fréquence cardiaque et une pression artérielle de base significativement plus faibles avec de petites augmentations associées au stress par rapport aux propriétaires non-animaux. Une réactivité cardiovasculaire similaire a été observée chez les chiens, les chats, les chèvres, les poissons, les chimpanzés et les serpents.

Dans l'essai de suppression de l'arythmie cardiaque (CAST), la possession d'un chien était associée à une mortalité plus faible chez les patients atteints de maladies cardiovasculaires par rapport aux non-propriétaires. La possession d'un chat n'a pas montré de mortalité décédée. De plus, le potentiel de survie à un an après l'infarctus du myocarde (crise cardiaque) était plus élevé chez les propriétaires d'animaux que chez les non-propriétaires.

Bien qu'un animal de compagnie ne devrait jamais être adopté uniquement pour les avantages pour la santé qu'il peut offrir, ces avantages peuvent être considérés comme un bonus supplémentaire en tant que parent de l'animal.

* Levine, Glenn N, Allen, Karen, Braun, Lynne, Christian, Hayley, Friedmann, Erika, Taubert, Kathryn, Thomas, Sue Ann, Wells, Deborah L & Lange, Richard A, (2019). Propriété des animaux et risque cardiovasculaire. Journaux AHA. Récupéré en novembre 2021