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Nouvel an, nouveau vous: essayez ces séances d'entraînement que vous pouvez faire avec votre chien

Nouvel an, nouveau vous: essayez ces séances d'entraînement que vous pouvez faire avec votre chien

Prêt à vous mettre en forme cette année? Et votre chien? Si la résolution de votre nouvel an est de perdre du poids, votre chien pourrait vous aider à rester sur la bonne voie. De plus, si votre chien doit également perdre quelques kilos, vous pouvez vous aider à rester en bonne santé pendant la nouvelle année.

L'obésité chez les chiens est un problème, et elle peut également raser des années de la vie de votre chien. Ne laissez pas un manque de motivation permettre à votre chien de rester en mauvaise santé, sortez et bougez! Découvrez ces séances d'entraînement faciles que vous pouvez faire pour commencer à faire de l'exercice une partie de votre routine quotidienne.

La promenade

Parfois, cela aide à commencer petit. Promener votre chien est un excellent moyen pour vous et votre chien de se mettre en forme et de rester en forme. Les gens qui promènent leurs chiens atteignent ou dépassent généralement la quantité recommandée d'exercice quotidien, et ont même plus de motivation pour faire des séances d'entraînement supplémentaires. Si vous ne promenez pas déjà régulièrement votre chien, vous n'avez pas besoin de commencer avec un rythme rapide de trois kilomètres. Promenez-vous dans le pâté de maisons, ou allez jusqu'au bout de votre rue et revenez en arrière et continuez jusqu'à de plus longues promenades. Cela aidera également votre chien à s'habituer à la nouvelle routine. Assurez-vous de prendre de l'eau et des sacs de caca avec vous afin que vous soyez prêt à tout, et faites attention à ce que ressent votre chien afin de ne pas le surcharger.

Randonnée

Comme la marche, mais plus aventureuse, la randonnée est un excellent moyen de s'entraîner facilement tout en admirant le paysage avec votre meilleur ami. Essayez de garder un rythme soutenu pour que votre fréquence cardiaque reste élevée et, comme pour la marche, assurez-vous d'emballer suffisamment de fournitures pour que les besoins de votre chien soient pleinement pris en compte. Vous voudrez également vous assurer d'utiliser un insectifuge pour les tiques s'il ne gèle pas juste pour être sûr de ne pas rentrer à la maison avec des invités indésirables.

Course à pied et vélo

Si votre chien est prêt et qu'il ne claquera pas sa patte en laisse avant que vous ne descendiez la rue, essayez de courir ou de faire du vélo avec votre chien pour vous aider à améliorer votre cardio. Assurez-vous d'avoir le bon harnais pour votre chien avant de partir, le simple fait d'utiliser une laisse pourrait mal se terminer si vous devez vous arrêter soudainement ou si votre chien décolle. La course à pied et le vélo sont parfaits pour les chiens qui aiment beaucoup d'exercice et d'activité. Cependant, si vous avez un chien qui préfère le canapé ou qui s'entend depuis des années, le faire traîner avec vous pourrait faire plus de mal que de bien. Cela ne signifie pas pour autant qu'ils ne peuvent pas vous accompagner! Ce panier pour chiens adapté aux chiens est parfait pour les chiens dont les pattes courtes rendent difficile le maintien.

Dansant

S'il fait trop froid pour sortir, essayez de faire une soirée dansante avec votre toutou! Mettez de la bonne musique et faites les mouvements au fur et à mesure. La danse est un excellent moyen de brûler des calories, et si vous impliquez votre chien, vous pouvez vous amuser tout en vous entraînant bien. Essayez de faire faire des tours à votre chien, comme courir entre vos jambes ou vous retourner pour l'aider à s'y mettre.

Doga

Envie de pratiquer le yoga cette année? Cherchez un cours de doga! Ces cours de yoga sont conçus pour impliquer votre chien afin que vous obteniez un bon entraînement tout en passant du temps avec votre ami à fourrure. Votre chien n'aura pas beaucoup d'entraînement dans un cours de doga, mais il pourra se détendre et créer des liens avec vous, ce qui peut être un excellent exercice pour sa santé mentale.

Ne perdez pas vos résolutions du Nouvel An en faisant des excuses. Sortez et essayez ces séances d'entraînement avec votre chien pour commencer votre 2021 du bon pied!